Nutrição e bem estar!
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Como fazer risoto de shitake

Como fazer risoto de shitake

Aprenda como fazer risoto de shitake. Sobre o shitake Shitake é um cogumelo comestível nativo da Ásia. Ele é nutritivo, rico em proteínas. Seus benefícios para a saúde são: redução da pressão arterial, redução do nível de colesterol e fortalecimento do sistema imunológico. Como fazer risoto de shitake Ingredientes 2 xícaras (chá) de arroz arbóreo […]

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O que é e para que serve Carbolift

O que é e para quê serve carbolift

Você sabe o que é e para que serve Carbolift? Carbolift da Essential Nutrition é um suplemento a base de isomaltulose. Esta é uma substância resultante da transformação enzimática da sacarose em um carboidrato resistente à metabolização. Possui baixo índice glicêmico (32) e insulinêmico devido ao processo de absorção lento. Mas para que serve o Carbolift O […]

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Piquenique Saudável da Pomare ocorre em outubro

Piquenique saudável da Pomare

Convide seus amigos, pois o Piquenique Saudável da Pomare está com data marcada. Dia 23 de outubro, a partir das 16h no Gramadão da Vila A, em Foz do Iguaçu (ver no mapa). O Piquenique Saudável da Pomare tem o objetivo de promover a vida saudável, através da alimentação, prática de esportes e momentos de […]

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Benefícios do ômega 3 e onde encontrar

Benefícios do ômega 3

Você conhece os benefícios do ômega 3 e onde encontrar? Não? Então vamos conhecer um pouquinho deste componente. O ômega 3 reúne ácidos carboxílicos poli-insaturados (gorduras saudáveis), e que proporcionam inúmeros benefícios à saúde. Este componente é extraído de peixes marinhos, de águas profundas. Benefícios do ômega 3 Os benefícios do ômega 3 ao organismo são […]

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Corrida da UDC 2016 – Dia 9 de outubro

Corrida da UDC 2016

A Corrida da UDC 2016 está com data marcada e uma grande novidade. Dia 9 de outubro, às 8h da manhã, será dada a largada para tradicional corrida e caminhada. Olha que legal. Nesta edição, o evento será aberto também para ciclistas! O passeio de bike terá largada às 9h30. A prova é organizada por alunos dos […]

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Próximas corridas em Foz do Iguaçu 2016

As próximas corridas em Foz do Iguaçu 2016 em região já tem data marcada. Para que os atletas possam se programar, relacionamos abaixo quais são as provas, datas, distâncias e o valor de cada inscrição. Como algumas das próximas corridas em Foz do Iguaçu não estão com as inscrições abertas, curta nossa fan page para […]

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