Nutrição e bem estar!
Tudo em um só lugar.

Receitas da Pomare na Coolturarte

Coolturarte

Entre os dias 12 e 16 de outubro, ocorreu no piso G2 do Cataratas JL Shopping a primeira edição da Coolturarte, um evento multicultural para celebrar a literatura, poesia, música, expressões artísticas e intelectuais como fotografia, pintura e artesanato. Com muita alegria, fomos convidados a participar, e por lá estivemos com as delícias que você […]

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Campeonato Paranaense de Ciclismo de Estrada

O Campeonato Paranaense de Ciclismo de Estrada – 2ª Etapa, promete agitar o cenário do esporte em Foz do Iguaçu. Com data marcada para 16 de outubro, o evento reúne será dividido em duas partes: uma teórica e outra prática. Confira abaixo mais informações sobre o a 2ª etapa do Campeonato Paranaense de Ciclismo. Programação […]

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Como fazer risoto de shitake

Como fazer risoto de shitake

Aprenda como fazer risoto de shitake. Sobre o shitake Shitake é um cogumelo comestível nativo da Ásia. Ele é nutritivo, rico em proteínas. Seus benefícios para a saúde são: redução da pressão arterial, redução do nível de colesterol e fortalecimento do sistema imunológico. Como fazer risoto de shitake Ingredientes 2 xícaras (chá) de arroz arbóreo […]

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O que é e para que serve Carbolift

O que é e para quê serve carbolift

Você sabe o que é e para que serve Carbolift? Carbolift da Essential Nutrition é um suplemento a base de isomaltulose. Esta é uma substância resultante da transformação enzimática da sacarose em um carboidrato resistente à metabolização. Possui baixo índice glicêmico (32) e insulinêmico devido ao processo de absorção lento. Mas para que serve o Carbolift O […]

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Piquenique Saudável da Pomare ocorre em outubro

Piquenique saudável da Pomare

Convide seus amigos, pois o Piquenique Saudável da Pomare está com data marcada. Dia 23 de outubro, a partir das 16h no Gramadão da Vila A, em Foz do Iguaçu (ver no mapa). O Piquenique Saudável da Pomare tem o objetivo de promover a vida saudável, através da alimentação, prática de esportes e momentos de […]

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Benefícios do ômega 3 e onde encontrar

Benefícios do ômega 3

Você conhece os benefícios do ômega 3 e onde encontrar? Não? Então vamos conhecer um pouquinho deste componente. O ômega 3 reúne ácidos carboxílicos poli-insaturados (gorduras saudáveis), e que proporcionam inúmeros benefícios à saúde. Este componente é extraído de peixes marinhos, de águas profundas. Benefícios do ômega 3 Os benefícios do ômega 3 ao organismo são […]

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