Granola

granolaA Granola foi inventada por um médico suíço, em 1886, como alternativa de café da manhã para os vegetarianos. Trata-se de uma mistura de frutas secas (as mais comuns são a uva-passa e o coco), grãos (principalmente aveia, fibra de trigo e flocos de arroz), sementes (amendoim e castanha-do-pará, em geral) e açúcar (mascavo ou orgânico).

Nenhum de seus ingredientes é contraindicado para o consumo infantil, pelo contrário, a composição da granola traz vários benefícios às crianças.

O trigo, a uva-passa e o coco são ótimas fontes de fibras e ajudam bastante no funcionamento do intestino. A aveia também é rica em fibras, dá energia e reduz o colesterol. Quanto ao açúcar, é uma bela fonte de energia!

Para exceções como pessoas diabéticas ou com dieta controlada temos disponíveis as Granolas Diet e Light !

Granolas fornecem a dose exata de energia e fibras para o corpo manter as atividades diárias com saúde

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